Teste de Adams: O jeito mais rápido de descobrir a Escoliose em casa

Ilustração completa do Teste de Adams mostrando comparativo entre criança saudável (normal) e com escoliose (anormal) nas posições em pé e inclinada.

Resumo do Especialista:

  • O que é: O Teste de Adams é o exame físico mais simples e eficaz para rastrear escoliose.
  • Como fazer: A criança inclina o tronco para frente, com os pés juntos e joelhos esticados.
  • O que procurar: Uma elevação (lombada) em um dos lados das costas, chamada de gibosidade.
  • Tempo necessário: Menos de 1 minuto.
  • Importante: Se notar qualquer assimetria, uma avaliação com especialista e Raio-X Panorâmico é indispensável.
Muitas vezes, a escoliose se desenvolve de forma silenciosa. A criança não sente dor, corre, brinca e, quando os pais percebem, a curva já está avançada.Por isso, recomendamos que todos os pais façam o Teste de Adams em casa periodicamente, especialmente durante o “estirão de crescimento” (entre 10 e 15 anos). É um teste simples, usado por neurocirurgiões e ortopedistas no mundo todo, que pode ser o diferencial entre um tratamento simples com colete ou a necessidade de uma cirurgia complexa.

Passo a Passo: Como realizar o Teste de Adams em casa

Siga estas instruções simples para examinar as costas do seu filho(a):

1. Posição Inicial

Peça para a criança ou adolescente ficar em pé, de costas para você. Os pés devem estar juntos e os joelhos totalmente esticados. Peça para retirar a camisa (ou usar um top, no caso das meninas) para que a coluna fique visível.

2. O Movimento de Inclinação

Peça para ele(a) juntar as mãos (como se fosse mergulhar) e inclinar o tronco para frente, tentando tocar os pés, mantendo os joelhos esticados. A cabeça deve ficar solta, olhando para baixo.
Infográfico numerado detalhando os 5 sinais visuais da escoliose: 1) Ombros desnivelados, 2) Escápula saltada, 3) Curva visível, 4) Quadris tortos, 5) Cintura assimétrica..
Figura 1: Onde olhar? Use este guia numerado para checar cada ponto das costas do seu filho. O sinal nº 1 (ombros) e nº 5 (cintura) são os mais fáceis de notar em casa.

3. A Observação (O Pulo do Gato)

Posicione-se atrás da criança e olhe para as costas dela na altura dos olhos (agache-se se necessário). O objetivo é ver se as costas estão niveladas horizontalmente.O que procurar? Verifique se um lado das costelas ou da região lombar está mais alto que o outro. Essa elevação assimétrica é chamada de Gibosidade.
Foto de exame médico demonstrando o uso do Escoliômetro sobre a gibosidade nas costas do paciente para medir o grau de rotação da escoliose.
Figura 2: A Hora do Especialista: Se você notou a “lombada” em casa, o médico usará este aparelho (escoliômetro) para medir a gravidade exata da rotação e definir o tratamento. Imagem meramente ilustrativa de acervo didático (Res. CFM 2.336/23).

Outros sinais de alerta além do Teste de Adams

Às vezes a escoliose não aparece tanto no teste de inclinação, mas deixa outras pistas no corpo da criança quando ela está em pé parada:
  • Ombros desnivelados: Um ombro parece mais alto que o outro.
  • Escápula saliente: A “asa” das costas parece mais saltada de um lado.
  • Triângulo do Talhe assimétrico: O espaço entre o braço e a cintura é diferente de um lado para o outro.
  • Roupas tortas: A barra da calça ou a alça da blusa sempre caem para um lado.

O teste deu positivo (vejo um lado mais alto). E agora?

Primeiro, mantenha a calma. O Teste de Adams é um rastreio, não uma sentença de cirurgia.Uma “gibosidade” indica que há uma rotação na coluna, mas não nos diz a gravidade (o grau da curva). O próximo passo obrigatório é agendar uma consulta com um especialista em coluna para realizar um exame chamado Espinograma (Raio-X Panorâmico).Atenção ao Estirão: Se seu filho tem entre 10 e 15 anos, a escoliose pode evoluir muito rápido (em meses). Não espere “ver se melhora”. Escoliose não melhora sozinha, ela precisa de acompanhamento.

Entenda mais sobre o tratamento da Escoliose:

Fez o teste e notou algo diferente?

Quanto mais cedo descobrimos a escoliose, maiores as chances de um tratamento conservador eficaz. O Dr. Diego Ramos é especialista em diagnóstico e tratamento de deformidades da coluna em crianças e adolescentes.

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Dr. Diego Ramos – Neurocirurgião em Campo Grande/MS | CRM-MS 6407 | RQE 6277

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